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                详细信息
                维生素作用一览
                发布时间:2011/5/24 16:51:10  文章作者:tester  浏览次数:3555

                    维生素是个庞大¤的家族,就目前所知的维生素就有几十种,大致可分为脂溶♀性和水溶性两大类。前者包括维生素A、D、E、K,后一类包括维生素B族∮和维生素C,以及许多“类维生素”。     

                    现在医学上发现的维生素主要有:

                    脂溶性维生素

                    维生素A:维持正常视力,预防⊙夜盲症;维持上皮细胞组织健康;促进〒生长发育;增加对传染病的抵抗力;预防和治疗干眼病。

                    维生素D:调节人体内钙和磷的代谢,促进吸收利用,促进骨骼↘成长。

                    维生素E:维持正常的生殖能▲力和肌肉正常代谢;维持中枢神经和血管系统的完整。

                    维生素K:止血。它不但▃是凝血酶原的主要成分,而且还能促使肝脏制造凝血酶原。小々儿维生素K缺乏症

                  水溶性维生ξ 素

                    维生素B1:保持循环、消化、神经和肌内正常功能;调整胃肠◇道的功能;构成脱羧酶的辅酶,参加糖的代谢〓;能预防脚气病。

                    维生素B2:又叫核黄素▅。核典素是体内许多重要╱辅酶类的组成成分,这些酶能在体内物质代谢过程中传递氢,它还是→蛋白质、糖、脂肪酸代谢和能量利用与组成所必需的物质。能促进Ψ生长发育,保护眼睛、皮肤的健康。

                    泛酸(维生素B5):抗应激、抗寒冷、抗感染、防止某些抗生素的毒↙性,消除术后腹胀。

                    维生素B6:在蛋白质代谢中起重要作用。治疗神经衰弱、眩晕、动脉↓粥样硬化等。

                    维生素B12:抗脂肪肝,促进维生素A在肝中的贮存;促进细胞发育成熟和机体卐代谢;治疗恶性贫血。

                    维生素B13(乳酸清)。

                    维生素B15(潘氨酸):主要用于抗脂肪肝,提高组织的氧气代谢率。有时用来治疗冠心病和慢性酒精中毒。

                    维生素B17:剧毒。有人认为有控制及预防癌症的作用。

                    对氨基苯甲酸:在维生素B族中属于新发现的维生素之一。在①人体内可合成。

                    肌醇:维生素B族中的一种,和胆碱一样是亲脂肪性◣的维生素。

                    维生素C:连接骨骼、牙齿、结缔组织结构;对毛细血管壁的各个细胞间有粘合功能;增加抗体,增强抵抗力;促进红细胞成熟。

                    维生素P。

                    维生素PP(烟酸):在细胞生理氧化过程中起传递氢作用,具有防治癞皮病的功效。

                    叶酸(维生素M):抗贫血;维护细胞的正常生长和免疫系统的功能。

                    维生素T:帮助血液的凝固和血小板的形成。

                    维生素U:治疗溃ω 疡上有重要的作用。

                 
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